Prevención de la degeneración macular relacionada con la edad

Prevención de la degeneración macular relacionada con la edad

Hay muchas cosas que le suceden al cuerpo con la edad. No estamos destinados a vivir para siempre y el envejecimiento es solo otra parte del hermoso plan de Dios. A medida que envejecemos, es común que cosas como la visión se desvanezcan. Sin embargo, también hay una serie de enfermedades relacionadas con los ojos a tener en cuenta, una de las cuales es la degeneración macular relacionada con la edad.

Esto es lo que necesita saber sobre esta afección ocular:

Definición de la degeneración macular relacionada con la edad

Según la Academia Estadounidense de Oftalmología, la degeneración macular relacionada con la edad, también conocida como AMD, es una enfermedad degenerativa del ojo que ocurre cuando parte de la retina se deteriora. Esta parte de la retina, llamada mácula, es lo que le permite ver las cosas de frente. La mácula es esencial para la claridad cuando se trata de cosas como conducir, leer señales y ver objetos o personas justo en frente de usted.

“La degeneración macular relacionada con la edad afecta a 2,1 millones de personas”.

La condición es la razón número 1 por la que las personas mayores de 50 años terminan perdiendo la vista. AMD, que impacta a 2,1 millones de personas en todo el país, puede comenzar lentamente a obstaculizar la capacidad del individuo para ver con claridad y, por lo tanto, afecta las responsabilidades cotidianas. La velocidad a la que avanza la enfermedad puede diferir de una persona a otra. Como explicó la AAO, detectar la enfermedad en su etapa más temprana es la forma más efectiva de protegerse contra ella.

Detección de la degeneración macular relacionada con la edad

Desafortunadamente, AMD a menudo es asintomática en sus primeras etapas, según el Instituto Nacional del Ojo. Es posible que muchos pacientes ni siquiera sepan que tienen la afección ocular hasta que ya ha progresado. Como tal, se recomiendan encarecidamente las medidas preventivas, como los exámenes médicos regulares de la vista con un oftalmólogo, especialmente con la edad.

Ubicada detrás del ojo, la mácula es la parte más delicada de la retina, explicó el NEI. Los depósitos de color amarillo, conocidos como drusas, son comunes en pequeñas cantidades con la edad. Sin embargo, los depósitos más grandes son un signo de AMD. La fuga de vasos sanguíneos y los cambios en la pigmentación debajo de la retina también pueden indicar que un individuo tiene o está desarrollando la afección. Las pruebas para todos estos síntomas de AMD solo se pueden realizar con un examen completo de los ojos con dilatación de las pupilas. Otras pruebas incluyen una tomografía de coherencia óptica, una rejilla de Amsler y un angiograma con fluoresceína.

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Etapas de la degeneración macular relacionada con la edad

Según AMDBlog.org, un recurso de salud ocular patrocinado por MacuHealth, AMD tiene tres etapas generales, aunque cada caso puede progresar de manera diferente. No hay dolor relacionado con el desarrollo de la enfermedad cuyas etapas son AMD seca en etapa temprana, intermedia y tardía. También hay una categoría de DMAE húmeda, un caso grave de la enfermedad ocular experimentado solo por 1 de cada 10 pacientes con DMAE.

Con AMD seca en etapa temprana, las drusas apenas se detectan. Muchos pacientes incluso seguirán teniendo una visión 20/20 en esta etapa. En la siguiente etapa, las drusas parecen más grandes y, a veces, deformes, explicó AMDBlog.org. Síntomas como visión borrosa y dificultad para leer pueden indicar la segunda etapa. La DMRE seca en etapa tardía, también llamada atrofia geográfica, es cuando la visión realmente puede comenzar a desaparecer. En este punto, las células de la mácula comienzan a morir por completo. En algunos casos, esta tercera etapa puede evolucionar hacia la AMD húmeda, también conocida como AMD neovascular. Sin embargo, no hay forma de determinar de antemano si la enfermedad progresará o no a la etapa húmeda.

Asegúrese de hacerse exámenes de la vista con regularidad.

Además, como explicó el NEI, la AMD puede ocurrir en un solo ojo o cada ojo puede experimentar una etapa diferente de la enfermedad. Se necesitan pruebas exhaustivas para determinar esto. Para las primeras etapas de la enfermedad, actualmente no hay tratamientos disponibles. El NEI ha sugerido suplementos para las etapas intermedias de la enfermedad y para cualquier persona con AMD seca en etapa tardía, la cirugía, las inyecciones o la terapia pueden ser beneficiosas para reducir o retrasar el progreso, pero no son curas.

Reduciendo su riesgo

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Como se mencionó anteriormente, la prevención a través de exámenes oculares regulares es una de las mejores maneras de reducir el riesgo de AMD. Como aconsejó la AAO, los adultos sin ningún síntoma deben recibir un examen de la vista inicial cuando cumplan 40 años. Después de los 65 años, se recomiendan exámenes de la vista dos veces al año.

“Se recomiendan exámenes de la vista dos veces al año para las personas mayores de 65 años”.

Se ha demostrado que fumar tiene un impacto significativo en el riesgo de desarrollar AMD. La academia también informó sobre un estudio que la actividad física regular, al menos tres veces por semana, podría reducir drásticamente su riesgo de contraer la enfermedad ocular degenerativa, hasta en un 70 por ciento. Una dieta saludable rica en frutas y verduras también se destacó como una forma efectiva de protegerse de la AMD. Una dieta saludable para los ojos centrada principalmente en alimentos crudos de origen vegetal realmente puede tener un impacto positivo no solo en la progresión de la enfermedad, sino también en su estilo de vida en general.

También se ha demostrado que la incorporación de vitaminas A, E y C y los carotenoides luteína y zeaxantina en su plan de alimentación tiene un impacto positivo en la salud ocular. Además de alimentar el cuerpo con alimentos ricos en nutrientes de la tierra, también puede considerar los suplementos para la salud de los ojos. En Hallelujah Diet, hemos creado un suplemento único para la salud total de los ojos que funciona de manera efectiva para mejorar el funcionamiento de sus ojos mientras reduce la fatiga visual, combate el daño de los radicales libres y mejora la absorción. Este suplemento para la salud ocular también es conocido por promover la visión central, un factor clave para cualquier persona que experimente etapas de AMD.

Mejore la salud de sus ojos hoy educándose, haciéndose exámenes regulares y comiendo las frutas y verduras adecuadas. ¡Y no te olvides de complementar!

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