Remedios caseros naturales como medicina

Remedios caseros naturales como medicina

Si bien las principales instituciones de salud, los médicos y la cultura occidental pueden haberlo convencido de que los medicamentos recetados y los medicamentos son la respuesta, ha sido engañado. El tratamiento de los problemas de salud con medicamentos simplemente enmascara los síntomas y, en la mayoría de los casos, conduce a una larga lista de efectos secundarios negativos. Además, la mayoría de los medicamentos recetados conducen al agotamiento de los nutrientes, como han explicado nuestros expertos en salud de la dieta Hallelujah.

En lugar de llenar el cuerpo que Dios creó a Su imagen y semejanza con píldoras nocivas, considere cómo la comida puede ser una medicina para el cuerpo. Todos los días, las personas descubren que la respuesta a sus problemas de salud está en simples cambios en la dieta y el estilo de vida. Alimentar su cuerpo con ingredientes sanos y crudos puede poner en marcha las milagrosas capacidades de autocuración que cada persona ha recibido. Las hierbas, especias y alimentos tradicionales se han utilizado por sus propiedades medicinales durante siglos. Estas opciones pueden ayudar a reducir los síntomas, darle energía y mejorar la forma en que se siente.

Considere estos remedios naturales que puede encontrar en casa:

1. Ajo crudo

Según el Dr. Axe’s Food is Medicine, el ajo puede servir como un potente antiinflamatorio y antioxidante con el poder de combatir las infecciones fúngicas y virales. El ajo es una gran fuente de flavonoides y varios otros nutrientes vitales, por lo que es una opción ideal para combatir las alergias, el resfriado, la tos y la inflamación. El consumo de ajo puede estimular el funcionamiento de su sistema inmunológico y se ha demostrado que tiene un impacto en la diabetes y las enfermedades cardíacas.

El ajo es beneficioso para más que cocinar.

2. Jengibre

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Otro antioxidante, el jengibre, se ha utilizado para calmar el malestar estomacal y las náuseas durante siglos. Como explicó Health, también puede mejorar los calambres que vienen con los ciclos menstruales. Actúa aumentando la circulación del flujo sanguíneo y relajando los músculos del abdomen, aliviando las molestias. En algunos casos, también se ha demostrado que alivia el dolor.

3. Limón

¿Se ha preguntado alguna vez por qué el limón se promociona con tanta frecuencia como su propio agente limpiador? Eso se debe a las fuertes propiedades antibacterianas de esta fruta. Los limones son ricos en vitamina C y flavonoides, lo que los convierte en un gran protector contra la gripe, los resfriados y las infecciones. Con sus propiedades cítricas y de ácido ascórbico, el limón también es excelente para calmar el tracto digestivo y promover un equilibrio saludable de los niveles de pH. En Hallelujah Diet, recomendamos incorporar el limón y sus propiedades curativas naturales en sus hábitos diarios.

4. Matricaria

Aunque no es tan conocida como otras hierbas, la matricaria tiene una serie de propiedades que pueden mejorar su salud. Como explicó The Alternative Daily, su beneficio número uno es aliviar los dolores de cabeza y las migrañas graves.

«La matricaria es mejor conocida por proporcionar alivio para las migrañas y los dolores de cabeza».

Se cree que esta hierba reduce el dolor severo al disminuir la liberación de serotonina mientras ralentiza la creación de histamina, dos sustancias químicas relacionadas con las migrañas. La matricaria también es conocida por ayudar a mejorar las afecciones de la piel como el eccema y la dermatitis y aliviar los calambres y el dolor de la artritis.

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5. Aceite de coco

Otro remedio que funciona como un alimento saludable y un remedio natural, el aceite de coco contiene altas cantidades de vitamina E, explicaron nuestros expertos en salud. Como tal, es una excelente opción para tratar cortes, piel seca y labios agrietados. También puede servir como acondicionador para el cabello que reduce el daño y restaura las proteínas. Agregar aceite de coco a su dieta puede ayudar a reducir el colesterol y también a mejorar el metabolismo.

Antes de volver a surtir su próxima receta, considere primero los remedios naturales que tiene en casa.

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